Biegun Zdrowia Gabinet Dietetyki Klinicznej

Kotlety (burgery) z łososia

Kotlety (burgery) z łososia

Kotlety (burgery) z łososia

Składniki:

łosoś surowy 400g

ziemniaki 300g

2 jaja

natka pietruszki

panier z ciecierzycy 220g

przyprawy: sól, pieprz

olej do smażenia np. rzepakowy

Sposób przygotowania:

Ziemniaki ugotować. Ja korzystając z garnka, w którym gotują się ziemniaki nałożyłam na niego durszlak, z łososiem pokrojonym na kawałki. Przykryłam folią aluminiową. Gdy ziemniaki się ugotują łosoś również ugotuje się na parze w tym czasie. Następnie po ostudzeniu łososia i ziemniaków zblendować łososia (po wyciągnięciu wszystkich ości) i ziemniaki. Dodać jajka, przyprawy, poszatkowaną pietruszkę oraz panier z ciecierzycy. Wszystko wymieszać Następnie uformować kotlety i opanierować je w mące z ciecierzycy. Smażyć na rozgrzanym oleju do zarumienienia obu stron. Można podawać z surówkami, lub sałatkami jak również w formie burgerów.

Download WordPress Themes Free
Download WordPress Themes
Download WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
free download udemy course
download karbonn firmware
Download WordPress Themes Free
free online course
W celu umówienia wizyty proszę o kontakt telefoniczny tel. 509-779-485
Biegun Zdrowia
ul. Grunwaldzka 30
43-600 Jaworzno