Biegun Zdrowia Gabinet Dietetyki Klinicznej

Fritatta

Fritatta

Ten przepis dostałam od szwagierki, której w gotowaniu jeszcze nie dorównuję) Przepis pochodzi z książki Nigela Slatera. Ciekawostką jest to, że danie to zupełnie nie potrzebuje soli, a smakuje wyśmienicie!

Składniki:

marchewka,

pietruszka-korzeń,

buraki-wszystko o łącznej wadze 250g

4 jaja (ja użyłam 5 małych)

cebula 1 szt

2 łyżki mąki

pół puszki pomidorów

pół łyżeczki mielonego kardamonu,

pół łyżeczki kminku,

pół łyżeczki ziaren kolendry,

pół łyżeczki czarnej gorczycy (ziarno)

szczypta suszonych płatków chili

pietruszka do ozdoby

zielone chili do ozdoby

Sposób przygotowania:

Marchewkę, pietruszkę i buraki, surowe oczywiście, zetrzeć na grubych oczkach. Dodać jedna pokrojona cebule. Dodać również dwie łyżki mąki, pól puszki pomidorów i cztery rozbełtane jajka. A teraz przyprawy: Po pól łyżeczki mielonego kardamonu, kminku, ziaren kolendry i czarnej gorczycy oraz szczyptę suszonych płatków chilli. Wszystko dokładnie wymieszać i piec na głębokiej patelni aż się prawie zetnie a potem dokończyć pod grillem w piekarniku żeby się podrumieniło.

Premium WordPress Themes Download
Download Best WordPress Themes Free Download
Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
udemy paid course free download
download micromax firmware
Download Best WordPress Themes Free Download
download udemy paid course for free
W celu umówienia wizyty proszę o kontakt telefoniczny tel. 509-779-485
Biegun Zdrowia
ul. Grunwaldzka 30
43-600 Jaworzno