Biegun Zdrowia Gabinet Dietetyki Klinicznej

Penne ze szpinakiem, pesto i suszonymi pomidorami

Penne ze szpinakiem, pesto i suszonymi pomidorami

Najlepiej jedzenie smakuje w g贸rach 馃檪

Sk艂adniki:

makaron penne ry偶owy (razowy)

250gszpinak li艣cie Bonduelle 400 g (mro偶ony)

pomidory suszone z oleju ok 10 szt.

czosnek 3 z膮bki

pesto zielone ok 3 艂y偶ki

orzechy nerkowca 1 gar艣膰

ser twardy typu parmezan (do posypania

艢mietana krem贸wka ok 3/4 szklanki

mas艂o klarowane 1 艂y偶ka

S贸l, pieprz, ga艂ka muszkato艂owa

Spos贸b przygotowania:

Makaron gotujemy wg wskaz贸wek na opakowaniu (aldnete)Mro偶ony szpinak wrzucamy na patelnie i podgrzewamy do zredukowania wody. Nast臋pnie podsma偶amy na niewielkiej ilo艣ci mas艂a klarowanego. Dodajemy przeci艣ni臋ty przez prask臋 czosnek.Przyprawiamy sol膮, pieprzem i ga艂k膮 muszkato艂ow膮. Mieszamy ca艂o艣膰. Dolewamy 艣mietank臋 krem贸wk臋. Mieszamy ca艂o艣膰. Kroimy pomidory suszone na mniejsze cz臋艣ci i dodajemy do sosu szpinakowego. Nast臋pnie dodajemy pesto. Mieszamy.Ca艂o艣膰 doprawiamy do smaku posypujemy orzechami nerkowca. Ca艂y sos szpinakowy mieszamy z makaronem i posypujemy startym serem. Smacznego!

Download WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
Download Nulled WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
online free course
download lenevo firmware
Download WordPress Themes Free
lynda course free download
W celu um贸wienia wizyty prosz臋 o kontakt telefoniczny tel. 509-779-485
Biegun Zdrowia
ul. Grunwaldzka 30
43-600 Jaworzno